Tại sao chúng ta cần phát triển bản thân
Phát triển cá nhân quá trình suốt đời giúp bạn đánh giá mục tiêu cuộc sống và nâng cao kỹ năng để phát huy hết tiềm năng của mình. Đây có thể là thực hiện các thói quen và sở thích mới, bồi dưỡng các kỹ năng phù hợp cho học tập và công việc hay thực hành các chiến lược mới để đạt được mục tiêu cuộc đời… Tất cả nhằm giúp bản thân trở nên tốt hơn mỗi ngày.
Hãy tin tôi khi tôi nói rằng sự phát triển bắt đầu rất cá nhân, chúng ta sẽ chưa thấy ngay những kết quả trong một sớm một chiều. Hãy cho những thói quen mới thời gian và chúng sẽ tỏa ra bên ngoài và tác động đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, bao gồm cả sự thăng tiến trong nghề nghiệp của bạn.
Phát triển bản thân cần gì?
Nếu đích đến của bạn là sự thành công và hạnh phúc, thì xác định được lí do mình cần tốt lên sẽ là bước đầu tiên, là điểm hạ thủy cho chuyến đi tìm miền đất hứa. Trong nội dung bài viết này, tôi sẽ đưa ra một số ví dụ và mẹo để khám phá các lĩnh vực phát triển cá nhân khác nhau và xem xét các bước để đưa ra kế hoạch phát triển cá nhân. Sau đây, là một số lưu ý để bạn hiểu rõ những điều kiện tiên quyết trong công cuộc phát triển bản thân
- Hiểu điểm mạnh và điểm yếu của bản thân
Mọi người đều giỏi một thứ gì đó, nhưng không ai giỏi tất cả mọi thứ – và điều đó không sao cả! Có điểm mạnh và điểm yếu của riêng chúng ta làm cho chúng ta trở nên độc nhất. Điều cần thiết là phải hiểu rõ khả năng và năng lực của bạn để xác định các mục tiêu phát triển cá nhân phù hợp với bạn.
Mặt khác, khuyết điểm của bạn không nên là điều cần phải xấu hổ. Đây là những lĩnh vực mà bạn có thể cải thiện và xây dựng thay vì coi chúng là thiếu sót. Bước đầu tiên để đạt được sự phát triển cá nhân là biết những lĩnh vực này là gì để bạn có thể bắt đầu công việc.
- Hãy trở nên (và luôn luôn) tò mò
Sự tò mò là gốc rễ của mọi kiến thức. Không có sự phát triển, đổi mới hoặc mở rộng nếu không có mong muốn học hỏi và hiểu biết. Sự tò mò truyền cảm hứng cho trí sáng tạo và trí tưởng tượng. Nó truyền cảm hứng để chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi và đạt được thành tựu.
Khi chúng ta phải đối mặt với tiềm năng học hỏi điều gì đó mới, làm thế nào để chúng ta đảm bảo rằng chúng ta tận dụng hết cơ hội? Hãy là cởi mở để học, trở thành một đứa trẻ, tiếp thu mọi kiến thức mới. Nó có nghĩa là đặt câu hỏi và loại bỏ các giả định.
Bạn chắc chắn sẽ mất đi sự tò mò nếu bạn chỉ coi vũ trụ như nó vốn có mà không cần thắc mắc. Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghe và đọc, hãy thử đào sâu hơn dưới bề mặt của những gì xung quanh bạn, và sau đó hướng vào trong.
Hãy tự hỏi bản thân minh:
Điều gì khiến bạn băn khoăn?
Điều gì thúc đẩy tôi?
Điều gì thách thức bản thân mình?
Liệt kê tất cả những thứ này ra, có thể là nhật ký giấy, phần mềm, điện thoại, v.v… Sau đó, lập kế hoạch để theo dõi các câu hỏi theo thời gian. Một số có thể trở thành ngõ cụt, không lời giải; một số có thể trở thành mục tiêu cả đời.
- Mục tiêu vì sự tiến bộ, không phải sự hoàn hảo
Có tư duy và quan điểm đúng đắn về mục tiêu của bạn và vị trí của bản thân . Nếu bạn phấn đấu cho sự hoàn hảo, và chỉ sự hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ có thể nhìn thấy hoặc đánh giá được mình đã đi được bao xa trong chặng đường phát triển bản thân.
Liên tục đánh giá sự phát triển của bạn, không phải mục tiêu. Điều này sẽ giúp nhắc nhở bạn rằng bạn đã đi một chặng đường dài từ nơi bạn bắt đầu, và bản thân sự tiến bộ là một thành tựu!
Lý do phổ biến nhất mà mọi người phấn đấu cho sự hoàn hảo thay vì tiến bộ và trưởng thành là nỗi sợ bị phán xét hoặc thất bại. Điều này có thể khiến bạn trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, lấy đi cảm hứng thử những điều mới của bạn.
Sợ thất bại có thể rất mệt mỏi. Một biện pháp khắc phục ở đây là nuôi dưỡng một tâm lý phát triển, nơi bạn cho rằng không có thất bại, chỉ có học hỏi. Hãy nhớ rằng bạn có thể tin tưởng vào chính mình — mặc dù đôi khi bạn có thể thất bại. Hãy tin tưởng rằng những khả năng bạn có là đủ để giúp bạn vượt qua bất kỳ trở ngại nào mà bạn gặp phải.
Khi cảm thấy thay đổi chậm chạp, hãy ngừng đánh bại bản thân. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc cải thiện một chút mỗi ngày. Những điều chỉnh tích cực nhỏ nhưng liên tục cuối cùng sẽ giúp ích và đưa bạn đến nơi bạn muốn. Cầu tiến, không mù quáng vì hoàn hảo, là cách duy nhất để thu hẹp khoảng cách giữa khả năng và tham vọng của bạn.
Kế hoạch phát triển bản thân
Đọc những dòng trần tình phía trên chắc hẳn bạn sẽ cần một kế hoạch hành động chi tiết và dễ hiểu. Dưới đây là những bài học rút ra và có tính áp dụng cao cho mọi lứa tuổi và mọi công việc bởi như tôi đã đề cập rất nhiều lần, phát triển bản thân là quá trình cả đời, hãy luôn trở thành phiên bản tốt hơn của mình mỗi ngày bạn nhé !
Chặng 1: Trở thành người có mục tiêu
- Xác định bạn muốn thay đổi ở chính mình, như tôi đã nói ở trên, đây sẽ trở thành mục tiêu cuộc đời của bạn
- Viết ra các mục tiêu của bản thân. Sử dụng những từ ngữ mạnh, ở thể khẳng định như tôi cần, tôi làm, chắc chắn…
- Sắp xếp và hoạch định các mục tiêu theo tính khả thi, theo ngắn hạn hoặc dài hạn
- Không ngần ngại tìm đến một mentor (cố vấn) hoặc một life coach có tâm, bạn sẽ đi nhanh hơn rất nhiều
Chặng 2: Đặt niềm tin vào chính mình
- Tin tưởng vào chính mình, vào mục tiêu, vào chặng đường sắp tới của bản thân
- Hãy cống hiến 100% sự tập trung và thời gian để trở nên tốt hơn trong mọi công việc dù chỉ là nhỏ nhất
- Tưởng tượng về thành quả và tự thưởng cho mình sau những cột mốc nhỏ
- Chia sẻ với một người về mục tiêu của bạn, chia sẻ sẽ giúp giải tỏa được áp lực và căng thẳng gặp phải trong quá trình gian nan này
- Tạo cho bản thân một thái độ tích cực, hãy coi là lỗi sai là bài học để đứng dậy mỗi khi ngã
Chặng 3: Là một người quy củ
- Lên danh sách các nguồn lực để phát triển tri thức và kỹ năng
- Luôn ghi chép lại công việc, bài học
- Xem xét và đánh giá mục tiêu ngắn hạn và đo lường mục tiêu dài hạn
